{"product_id":"cosphera-vitamin-d3-k2-tropfen-fur-knochen-und-immunsystem-50-ml","title":"Cosphera | Vitamin D3 K2 Tropfen 25 µg – MK-7 all-trans in MCT-Öl - 50 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosphera Vitamin D3 K2 Tropfen\u003c\/strong\u003e sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und Vitamin K2 in MCT-Öl. Ein Tropfen ist die Tagesdosis und liefert 25 µg Vitamin D3 (1.000 I.E., 500 % NRV) und 25 µg Vitamin K2 als Menachinon-7 mit 99,9 % all-trans-Anteil (33 % NRV). Das Vitamin D3 ist laut Hersteller veganes Cholecalciferol aus Flechten, das Vitamin K2 stammt von Pharmaquinone®, als Trägeröl dient geschmacksneutrales MCT-Öl aus Kokosöl. Eine Flasche enthält 50 ml, das sind etwa 1.350 Tropfen, also rechnerisch 1.350 Tagesportionen; bitte beachten Sie dabei das Mindesthaltbarkeitsdatum. Laut Hersteller ist das Produkt vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne Zusatzstoffe und wird in Deutschland hergestellt. Es ist für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren bestimmt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWofür sind Vitamin D und Vitamin K wichtig?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBeide Vitamine erreichen mehr als 15 % des Nährstoffbezugswerts, daher sind die folgenden Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 zugelassen. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme\/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas bedeuten MK-7 und all-trans?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin K2 ist eine Gruppe von Menachinonen, die sich in der Länge ihrer Seitenkette unterscheiden. Menachinon-7, kurz MK-7, hat sieben Isopreneinheiten. Das Molekül kann in einer cis- und einer trans-Form vorliegen; die all-trans-Form entspricht der natürlich vorkommenden Struktur. Ein all-trans-Anteil von 99,9 % gibt an, dass praktisch das gesamte K2 in dieser Form vorliegt. Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die auch in der Haut unter UVB-Licht gebildet wird; für vegane Produkte wird es aus Flechten statt aus Schafwolle gewonnen. Da beide Vitamine fettlöslich sind, sind sie in MCT-Öl gelöst. In der Ernährung findet sich Vitamin D vor allem in fettem Fisch und Eiern, Vitamin K2 in fermentierten Lebensmitteln wie Natto und manchen Käsesorten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWelche Referenzwerte gelten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 beträgt 5 µg für Vitamin D und 75 µg für Vitamin K. Die EFSA nennt für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 15 µg Vitamin D pro Tag und eine tolerierbare Höchstmenge von 100 µg pro Tag für Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren, für Kinder von 1 bis 10 Jahren 50 µg. Das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 20 µg Vitamin D pro Tagesdosis. Mit 25 µg liegt dieses Produkt über diesem Orientierungswert, aber deutlich unter der EFSA-Höchstmenge. Für Vitamin K hat die EFSA keine Höchstmenge festgelegt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTäglich wird ein Tropfen unter die Zunge geträufelt, idealerweise zu einer Mahlzeit mit etwas Fett. Die Flasche lässt sich dank Tropfer genau dosieren und ist unterwegs leicht mitzunehmen. Wer Blutverdünner oder Medikamente gegen hohe Cholesterinwerte oder Epilepsie einnimmt, sollte laut Hersteller mehr als 2 Stunden Abstand halten und die Einnahme vorher ärztlich abklären.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrüfen Sie, wie viel Vitamin D3 und K2 ein Tropfen tatsächlich enthält, ob K2 als MK-7 mit hohem all-trans-Anteil deklariert ist, aus welcher Quelle das Vitamin D3 stammt, welches Trägeröl verwendet wird, ab welchem Alter das Produkt geeignet ist und wie viele Tropfen eine Flasche enthält. Bei diesem Produkt: 25 µg Vitamin D3 und 25 µg Vitamin K2 MK-7 (99,9 % all-trans) pro Tropfen, veganes D3 aus Flechten, MCT-Öl, ab 7 Jahren und rund 1.350 Tropfen in 50 ml.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Tropfen mit Blutverdünnern einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin K beeinflusst die Blutgerinnung und kann die Wirkung von Vitamin-K-Antagonisten wie Phenprocoumon oder Warfarin abschwächen. Nehmen Sie das Produkt in diesem Fall nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt für Kinder geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Etikett nicht für Kinder unter 7 Jahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarf ich die Tropfen in der Schwangerschaft nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller ja, mit einem Tropfen täglich; eine ärztliche Abklärung vorab wird empfohlen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Flasche?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRund 1.350 Tropfen entsprechen bei einem Tropfen täglich rechnerisch über drei Jahren; maßgeblich ist das Mindesthaltbarkeitsdatum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTäglich 1 Tropfen unter die Zunge träufeln, optimalerweise zu einer Mahlzeit mit etwas Fett.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMCT-Öl (aus Kokosöl), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (Menachinon-7, 99,9 % all-trans, Pharmaquinone®).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis (1 Tropfen)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg (1.000 I.E.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin K2 (MK-7)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169\/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nicht geeignet für Kinder unter 7 Jahren. Bei der Einnahme von Blutverdünnern und Medikamenten gegen Cholesterin und Epilepsie ist eine zeitversetzte Einnahme (\u0026gt;2h) und ärztliche Rücksprache empfehlenswert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e ca. 1.350 Tropfen - Nettofüllmenge: 50 ml\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e COSPHERA ist eine Marke der H1 Performance GmbH, Neubaugasse 24\/1, 8020 Graz, Österreich. Hergestellt in Deutschland.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosphera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51789955694923,"sku":"9120082960410","price":24.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/VitaminD3K2Tropfen_hauptbild.jpg?v=1746721473","url":"https:\/\/www.joneliahealth.com\/products\/cosphera-vitamin-d3-k2-tropfen-fur-knochen-und-immunsystem-50-ml","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}