{"product_id":"futunatura-magnesium-malat-2000-mg-vitamin-b6-180-kapseln","title":"FutuNatura | Magnesium-Malat 2000 mg + Vitamin B6 - 180 Kapseln","description":"\u003ch3\u003eWas ist FutuNatura Magnesium-Malat 2000 mg + Vitamin B6?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFutuNatura Magnesium-Malat\u003c\/strong\u003e kombiniert die organische Magnesiumverbindung Magnesium-Malat mit Vitamin B6 in pflanzlichen Kapseln. Die Tagesportion von 3 Kapseln enthält \u003cstrong\u003e2000 mg Magnesium-Malat, davon 300 mg Magnesium (80 % NRV)\u003c\/strong\u003e, sowie 2 mg Vitamin B6 (143 % NRV). Mit 180 Kapseln reicht eine Packung bei 3 Kapseln täglich für 60 Tage. Laut Hersteller ist das Produkt vegan und ohne GVO. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit Magnesium und Vitamin B6 ergänzen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Magnesium-Malat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Gute Quellen in der Ernährung sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und grünes Blattgemüse. Bei Magnesium-Malat ist Magnesium an Äpfelsäure gebunden, eine organische Säure, die natürlich in Äpfeln und anderem Obst vorkommt. Wichtig für die Einordnung: Die 2000 mg beziehen sich auf die gesamte Verbindung. Der Anteil an elementarem Magnesium, also die Menge, die für Referenzwerte und Vergleiche zählt, beträgt 300 mg pro Tagesportion. Vitamin B6 liegt als Pyridoxin vor und kommt natürlicherweise unter anderem in Fleisch, Fisch, Kartoffeln und Bananen vor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Funktionen haben Magnesium und Vitamin B6?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaut VO (EU) 432\/2012 gilt: \u003cstrong\u003eMagnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei\u003c\/strong\u003e, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht. Außerdem trägt Magnesium zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. \u003cstrong\u003eVitamin B6 trägt ebenfalls zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei\u003c\/strong\u003e, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormontätigkeit. Beide Nährstoffe sind in der Tagesportion in Mengen von deutlich über 15 % NRV enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie nehme ich die Kapseln im Alltag ein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen sind 3 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Sie können alle Kapseln auf einmal nehmen oder über den Tag verteilen, etwa je eine Kapsel morgens, nachmittags und abends. Lagern Sie die Packung vor Licht und Feuchtigkeit geschützt bei Temperaturen bis 25 °C. Die Kapseln werden in einer Anlage hergestellt, die auch Fisch, Eier und Krebstiere verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Magnesiumprodukten wird oft das Gewicht der Verbindung groß angegeben. Entscheidend für den Vergleich ist jedoch die Menge an elementarem Magnesium pro Tagesportion, außerdem die Magnesiumform, zusätzliche Nährstoffe wie Vitamin B6, die Anzahl der Kapseln pro Tag und die Reichweite der Packung. Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, mit Nahrungsergänzungsmitteln höchstens 250 mg Magnesium pro Tag aufzunehmen und diese Menge möglichst auf mehrere Portionen zu verteilen. Bei FutuNatura Magnesium-Malat liefern 3 Kapseln 300 mg Magnesium und 2 mg Vitamin B6, und 180 Kapseln reichen für 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Packung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei 3 Kapseln täglich reichen 180 Kapseln für 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Kapseln in der Schwangerschaft nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSchwangere und stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten laut Hersteller vorher einen Arzt oder Apotheker fragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, laut Hersteller ist es vegan und ohne GVO; die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher HPMC.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich alle Kapseln auf einmal nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die Tagesdosis kann auch auf morgens, nachmittags und abends verteilt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Unterschied zu Magnesiumcitrat oder -oxid?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEs handelt sich um verschiedene Magnesiumverbindungen mit unterschiedlichem Magnesiumanteil. Vergleichen Sie daher immer die Menge an elementarem Magnesium, hier 300 mg pro Tagesportion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnwendung:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlene Tagesdosis: 3 Kapseln täglich. Die Kapseln mit ausreichend Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, einnehmen. Die Tagesdosis kann auf einmal oder verteilt über den Tag eingenommen werden, beispielsweise morgens, nachmittags und abends.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eInhaltsstoffe:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHydroxypropylmethylcellulose (HPMC; pflanzliche Kapselhülle), Magnesiummalat, Magnesiumstearat (Trennmittel), Pyridoxin (Vitamin B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Hergestellt in einer Anlage, die Fisch, Eier und Krebstiere verarbeitet. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e3 Kapseln*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV**\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium-Malat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– davon Magnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Empfohlene Tagesdosis.\u003cbr\u003e**NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003cbr\u003e***NRV nicht festgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Schwangere, stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Vor Licht und Feuchtigkeit geschützt bei Temperaturen bis 25 °C lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 180 Kapseln\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettofüllmenge:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 148 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArt. Nr.: FN372\u003c\/p\u003e","brand":"FutuNatura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57800650129739,"sku":"3831130401569","price":20.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/FN372-Magnesium-Malat2000mg_hauptbild.jpg?v=1783586695","url":"https:\/\/www.joneliahealth.com\/products\/futunatura-magnesium-malat-2000-mg-vitamin-b6-180-kapseln","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}