{"product_id":"onenergy-l-lysin-1000-mg-eine-essentielle-aminosaure-365-kapseln","title":"OnEnergy | L-Lysin 1000 mg – L-Lysin-Monohydrochlorid in veganen Kapseln - 365 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnEnergy L-Lysin 1000 mg\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit der Aminosäure L-Lysin in Kapselform. Die Tagesdosis von 2 Kapseln enthält laut Hersteller \u003cstrong\u003e1000 mg L-Lysin-Monohydrochlorid\u003c\/strong\u003e, davon \u003cstrong\u003e800 mg reines L-Lysin\u003c\/strong\u003e. Die Rezeptur besteht nur aus zwei Zutaten: L-Lysin-Monohydrochlorid und einer transparenten veganen Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Eine Dose enthält 365 Kapseln und reicht bei 2 Kapseln täglich rund 182 Tage, also etwa ein halbes Jahr. Die Nettofüllmenge beträgt 208,5 g. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die L-Lysin gezielt ergänzen möchten, etwa bei einer pflanzenbetonten Ernährung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNein. Für L-Lysin sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben nach Verordnung (EG) Nr. 1924\/2006 zugelassen. Das Produkt enthält auch keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe, für die zugelassene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 gemacht werden könnten. Wir nennen L-Lysin deshalb ausschließlich als Zutat mit seiner Menge und machen bewusst keine Aussagen zu Wirkungen, etwa zum Immunsystem, zur Haut oder zur sportlichen Regeneration.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas ist L-Lysin?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLysin ist eine der neun essenziellen Aminosäuren. Essenziell bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufnehmen muss. Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine; Lysin ist unter anderem ein Bestandteil von Strukturproteinen wie Kollagen. In der Natur kommt vor allem die L-Form vor, die auch in diesem Produkt verwendet wird. Als Monohydrochlorid ist L-Lysin an Salzsäure gebunden, was die Verbindung stabil und gut wasserlöslich macht; der Lysin-Anteil liegt bei rund 80 %, daher entsprechen 1000 mg L-Lysin-Monohydrochlorid 800 mg L-Lysin. Gute Lysinquellen in der Ernährung sind Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier sowie Hülsenfrüchte, während Getreide vergleichsweise wenig Lysin enthält.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWelche Referenzwerte gelten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür L-Lysin gibt es keinen Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. Die Weltgesundheitsorganisation nennt für Erwachsene einen Bedarf von etwa 30 mg Lysin pro Kilogramm Körpergewicht und Tag, für eine 70 kg schwere Person also rund 2,1 g. Dieser Bedarf wird bei einer abwechslungsreichen Ernährung mit ausreichend Eiweiß in der Regel über Lebensmittel gedeckt. Maßgeblich für dieses Produkt ist die Verzehrempfehlung des Herstellers von 2 Kapseln täglich.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller werden täglich 2 Kapseln im Ganzen mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, am besten zu einer Mahlzeit. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Eine Dose mit 365 Kapseln entspricht einem Vorrat für rund sechs Monate. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAchten Sie bei Lysin-Präparaten darauf, ob die Mengenangabe sich auf L-Lysin-Monohydrochlorid oder auf reines L-Lysin bezieht, wie viele Kapseln für die Tagesdosis nötig sind, welche weiteren Zutaten enthalten sind und wie lange eine Packung reicht. Bei diesem Produkt: 1000 mg L-Lysin-Monohydrochlorid mit 800 mg L-Lysin pro 2 Kapseln, nur zwei Zutaten, vegane HPMC-Kapselhülle, 365 Kapseln für rund 182 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Laut Hersteller wird eine vegane Kapselhülle aus HPMC verwendet, weitere Zutaten tierischen Ursprungs sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst L-Lysin in der Schwangerschaft geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Laut Hersteller ist das Produkt nicht für Schwangere, stillende Mütter und Kinder unter 3 Jahren geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e365 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich rund 182 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln im Ganzen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL-Lysin-Monohydrochlorid, Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC; transparente vegane Kapselhülle).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis (2 Kapseln)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Lysin-Monohydrochlorid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon L-Lysin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169\/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, stillende Mütter und Kinder unter 3 Jahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAn einem trockenen, dunklen und kühlen Ort aufbewahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 365 Kapseln - Nettofüllmenge: 208,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArt. Nr.: ON086\u003c\/p\u003e","brand":"OnEnergy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56761532547403,"sku":"3830072117453","price":21.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/ON086-L-Lysine-1000mg_hauptbild.jpg?v=1773137750","url":"https:\/\/www.joneliahealth.com\/products\/onenergy-l-lysin-1000-mg-eine-essentielle-aminosaure-365-kapseln","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}