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Wirkstoffe, Formen und Routinen verständlich erklärt – ohne Versprechen, ohne Panikmache.

Stand September 202623 Beiträge Jonelia Health Redaktion

Grundlagen

Grundlagen6 Min. Lesezeit

Was ein Selbsttest aussagt – und was nicht

Sensitivität, Spezifität, Vorhersagewert: Warum „negativ“ nicht „ausgeschlossen“ heißt und wann ein Ergebnis ärztlich abgeklärt gehört.

Nährstoffe

Nährstoffe5 Min. Lesezeit

Omega-3: Fischöl oder Algenöl?

Wir vergleichen Aufnahme, Herkunft, Geschmack und zeigen, welche Variante zu Ihnen passt.

Nährstoffe5 Min. Lesezeit

Magnesium: Welche Form ist die richtige für Sie?

Citrat, Bisglycinat, Malat oder Oxid – die Magnesiumformen unterscheiden sich in Aufnahme und Verträglichkeit. Wir zeigen Ihnen, welche Form zu Ihr...

Pflanzen & Extrakte

Routinen

Lebensphasen

Lebensphasen5 Min. Lesezeit

Welche Vitamine brauchen Kinder wirklich?

Kinder brauchen dieselben Vitamine wie Erwachsene, nur altersgerecht dosiert. Wir zeigen, welche Nährstoffe im Alltag oft zu kurz kommen und wann e...

Bewegung & Beauty

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Über das Jonelia Magazin

Wir erklären Wirkstoffe, Formen und Dosierungen so, wie wir es einer Freundin erklären würden. Geschrieben von unserer Redaktion, geprüft an den in der EU zugelassenen Angaben – und ohne Heilversprechen.

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