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Melisse
Kurz erklärt: Zitronenmelisse wird traditionell zur Unterstützung von Entspannung, Schlaf und Verdauung verwendet – als Tee, Tropfen oder in Schlafkomplexen mit Baldrian und Magnesium.Gut zu wissen: Ein Melissentee am Abend ist ein einfaches Ritual zum Abschalten.
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