Jonelia Wirkstoff

Zink

Kurz erklärt: Zink ist an über 300 Enzymreaktionen beteiligt und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung von Haut, Haaren und Nägeln sowie zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei.Gut zu wissen: Gut verwertbare Formen sind Zinkbisglycinat, -picolinat oder -citrat. Am besten nicht zusammen mit Kaffee oder Vollkorn einnehmen.

Gesundheitswelten

Stress & Balance · Zink

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Kapseln Tabletten

Marke

Cosphera Edi

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Bedürfnis

Schlaf & Entspannung Stress & Balance Konzentration & Gedächtnis

Wirkstoff: Zink

Vitamin D3 Vitamin K2 B-Vitamine Zink Ashwagandha

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Stress & Balance

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Kurz erklärt: Dauerstress erschöpft Nerven, Schlaf und Immunsystem. Adaptogene Pflanzen und Mikronährstoffe für das Nervensystem helfen dem Körper, mit Belastung besser umzugehen.

Was hilft typischerweise? Ashwagandha und Rhodiola sind die bekanntesten Adaptogene; Magnesium und B-Vitamine (v. a. B6, B12, Folat) tragen zur normalen psychischen Funktion bei; L-Theanin und Melisse fördern die Gelassenheit.

Gut zu wissen: Regelmäßige Bewegung und kurze Pausen im Alltag verstärken die Wirkung jeder Nahrungsergänzung. Was Adaptogene leisten und was nicht, erklärt Adaptogene verständlich erklärt; für den Abend lohnt Was abends wirklich zur Ruhe bringt. Kleine Alltagshelfer für die Abendroutine – von der Thermoflasche bis zum Teebrüher – finden Sie unter Wellness & Lifestyle.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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