Jonelia Wirkstoff

Ashwagandha

Kurz erklärt: Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Adaptogen-Pflanze aus dem Ayurveda und wird traditionell zur Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Schlaf verwendet. Standardisierte Extrakte wie KSM-66® sind besonders gut untersucht.Gut zu wissen: Für spürbare Effekte wird meist eine Anwendung über mehrere Wochen empfohlen.

Gesundheitswelten

Grüner Tee (EGCG) · Ashwagandha

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Pulver

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Bedürfnis

Energie Detox & Leber

Wirkstoff: Ashwagandha

B-Vitamine Magnesium Ashwagandha Grüner Tee

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Grüner Tee (EGCG)

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Kurz erklärt: Grüntee-Extrakt liefert Catechine wie EGCG und etwas Koffein und ist Bestandteil vieler Produkte für Stoffwechsel, Gewicht und Zellschutz.

Gut zu wissen: Auf leeren Magen kann hochdosierter Grüntee-Extrakt empfindlich sein – besser zu einer Mahlzeit.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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