Jonelia Wirkstoff

Ashwagandha

Kurz erklärt: Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Adaptogen-Pflanze aus dem Ayurveda und wird traditionell zur Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Schlaf verwendet. Standardisierte Extrakte wie KSM-66® sind besonders gut untersucht.

Gesundheitswelten

L-Arginin · Ashwagandha

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Für wen

Frauen

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Tabletten

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Wirkstoff: Ashwagandha

Vitamin D3 Ashwagandha Ginseng L-Arginin

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L-Arginin

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Kurz erklärt: L-Arginin ist eine Aminosäure, aus der der Körper Stickstoffmonoxid bildet – ein Botenstoff, der die Blutgefäße erweitert. Beliebt bei Sport (Pump, Durchblutung) und in Männerprodukten.

Gut zu wissen: Meist in Dosierungen von 3–6 g täglich, gern kombiniert mit L-Citrullin.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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