Jod Active - Schilddrüse und Nervensystem - 120 Tabletten

FutuNatura Jod Active liefert 150 µg Jod pro Tablette aus Kelp, einer Gruppe großer Braunalgen (Laminariales). Eine Tablette ist die empfohlene Tagesportion und deckt 100 % des Nährstoffbezugswertes (NRV) für Jod. Jede Tablette enthält 232 mg Kelp. Die Dose enthält 120 Tabletten mit einer Nettofüllmenge von 50,4 g und reicht bei einer Tablette täglich für 120 Tage, also rund vier Monate. Jod Active richtet sich an Erwachsene, die ihre Jodzufuhr mit einer klar definierten Menge ergänzen möchten, zum Beispiel bei einer Ernährung mit wenig Seefisch, Milchprodukten oder jodiertem Speisesalz.

Was ist Jod und woher kommt es?

Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst bilden kann und das daher mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Wichtige Jodquellen sind Seefisch, Meeresfrüchte, Milch und Milchprodukte, Eier sowie Lebensmittel, die mit jodiertem Speisesalz hergestellt werden. Wer tierische Lebensmittel weitgehend meidet, etwa bei veganer Ernährung, sollte nach Hinweisen des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) besonders auf seine Jodversorgung achten.

Warum Jod aus Kelp?

Kelp ist keine einzelne Algenart, sondern ein Sammelbegriff für große Braunalgen. Braunalgen nehmen Jod aus dem Meerwasser auf und reichern es an. Der Jodgehalt getrockneter Algen kann je nach Art, Herkunft und Verarbeitung allerdings stark schwanken, worauf auch das BfR hinweist. Bei Jod Active ist die Menge dagegen klar festgelegt: 232 mg Kelp liefern 150 µg Jod pro Tablette. So wissen Sie genau, wie viel Jod Sie mit einer Tablette aufnehmen.

Was leistet Jod laut EU-Verordnung?

Für Jod sind nach Verordnung (EU) 432/2012 mehrere gesundheitsbezogene Angaben zugelassen, die bei 100 % NRV verwendet werden dürfen. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

Wie viel Jod braucht ein Erwachsener?

Der Nährstoffbezugswert für Jod liegt laut Verordnung (EU) 1169/2011 bei 150 µg pro Tag. Genau diese Menge liefert eine Tablette. Der NRV ist ein Referenzwert für die Kennzeichnung und keine Höchstmenge. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) nennt für Erwachsene eine tolerierbare Höchstmenge von 600 µg Jod pro Tag aus allen Quellen. Wenn Sie weitere jodhaltige Präparate verwenden oder regelmäßig Algen essen, rechnen Sie die Mengen deshalb zusammen. Nehmen Sie die Tablette täglich während einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit ein, zum Beispiel immer zum Frühstück. Lagern Sie die Dose trocken, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt und bei höchstens 25 °C.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Bei Jod- und Kelp-Produkten zählt nicht die Algenmenge, sondern die Jodmenge pro Tagesportion. Zwei Produkte mit gleich viel Kelp können unterschiedlich viel Jod enthalten. Achten Sie auf die Angabe in Mikrogramm, den Prozentwert am NRV, die Zahl der Tabletten pro Tag und die Reichweite der Packung. FutuNatura Jod Active bietet 150 µg Jod (100 % NRV) aus 232 mg Kelp in einer Tablette täglich, mit 120 Tabletten für 120 Tage.

Häufige Fragen

Für wen ist Jod Active geeignet?
Für Erwachsene, die ihre Jodzufuhr ergänzen möchten. Schwangere und Stillende sowie alle, die wegen der Schilddrüse in ärztlicher Betreuung sind, sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen und die Hinweise des Herstellers beachten.

Wie lange reicht eine Packung?
Bei einer Tablette täglich reichen die 120 Tabletten 120 Tage, also rund vier Monate.

Kann ich Jod Active mit einem Multivitamin kombinieren?
Prüfen Sie, ob das Multivitamin ebenfalls Jod enthält, und addieren Sie die Mengen. Die EFSA-Höchstmenge von 600 µg pro Tag gilt für alle Quellen zusammen.

Warum Tabletten statt getrockneter Algen?
Weil der Jodgehalt von Algen stark schwankt. Die Tablette liefert eine fest angegebene Menge von 150 µg.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 120 Tabletten - Nettofüllmenge: 50,4 g

Art. Nr.: FN177