Glucosamin, Chondroitin, MSM und Hyaluronsäure - 120 Kapseln

Purely Glucosamin, Chondroitin, MSM und Hyaluronsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das vier Stoffe kombiniert, die auch natürlich im menschlichen Bindegewebe vorkommen oder dort gebildet werden. Die empfohlene Tagesdosis von zwei Kapseln liefert 750 mg Glucosamin (aus Glucosamin-HCl), 600 mg Chondroitin (aus Chondroitinsulfat), 500 mg MSM (Methylsulfonylmethan) und 50 mg Hyaluronsäure (als Natriumhyaluronat). Glucosamin und Chondroitin werden laut Zutatenliste aus Fisch gewonnen. Eine Packung enthält 120 Kapseln mit einer Nettofüllmenge von 119 g und reicht bei zwei Kapseln täglich für 60 Tage. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose). Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit diesen vier Stoffen in einer festen Tagesmenge ergänzen möchten.

Was sind Glucosamin, Chondroitin, MSM und Hyaluronsäure?

Glucosamin ist ein Aminozucker, also ein Zuckermolekül mit einer Aminogruppe. Der Körper bildet es selbst aus Glucose; es ist ein Baustein größerer Moleküle im Knorpel und Bindegewebe. Für Nahrungsergänzungsmittel wird es meist aus den Schalen von Krebstieren oder, wie hier, aus Fisch gewonnen und als Hydrochlorid (HCl) eingesetzt.

Chondroitin gehört zu den Glykosaminoglykanen, langen Ketten aus Zuckerbausteinen, die im Knorpel natürlich vorkommen. In der Ernährung findet man es vor allem in Knorpel und Knochenbrühe.

MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung, die in geringen Mengen in Obst, Gemüse, Milch und Kaffee vorkommt.

Hyaluronsäure ist ebenfalls ein Glykosaminoglykan. Sie kann große Mengen Wasser binden und ist natürlicher Bestandteil von Haut, Bindegewebe und Gelenkflüssigkeit. Im Produkt liegt sie als Natriumsalz vor.

Referenzwerte und Einordnung

Für keinen der vier Stoffe ist nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 ein Nährstoffbezugswert festgelegt, deshalb enthält die Nährwerttabelle keine Prozentangaben. Zu Glucosamin hat die EFSA darauf hingewiesen, dass Personen, die blutgerinnungshemmende Medikamente vom Cumarin-Typ einnehmen, besondere Vorsicht walten lassen sollten. Für MSM und Hyaluronsäure gibt es keine behördlich festgelegten Höchstmengen für Nahrungsergänzungsmittel.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Bei solchen Kombinationen lohnt der Blick auf die Menge jedes Stoffes pro Tagesdosis in Milligramm, auf die angegebene Form, etwa Glucosamin-HCl oder Glucosaminsulfat, und auf die Herkunft, also Krebstiere, Fisch oder pflanzliche Fermentation. Wichtig sind außerdem das Kapselmaterial, die Zahl der Kapseln pro Tag und die Reichweite der Packung. Bei diesem Produkt: 750 mg Glucosamin aus Glucosamin-HCl, 600 mg Chondroitin, 500 mg MSM und 50 mg Hyaluronsäure in zwei HPMC-Kapseln, Herkunft Fisch, 60 Tagesportionen.

Häufige Fragen

Ist das Produkt in Schwangerschaft und Stillzeit geeignet?
Laut Hersteller sollten Schwangere, Stillende und Personen mit gesundheitlichen Problemen vor der Verwendung einen Arzt konsultieren.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Wer Medikamente einnimmt, insbesondere Gerinnungshemmer, sollte die Einnahme vorher mit Arzt oder Apotheker besprechen.

Ist das Produkt für Allergiker geeignet?
Glucosamin und Chondroitin stammen aus Fisch; bei Fischallergie ist das Produkt nicht geeignet. Die Kapselhülle ist pflanzlich.

Wie lange reicht eine Packung?
Bei zwei Kapseln täglich reichen 120 Kapseln für 60 Tage.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 120 Kapseln - Nettofüllmenge: 119 g