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Mineralstoffe & Spurenelemente

Kurz erklärt: Magnesium, Zink, Eisen, Selen, Calcium, Jod und Kalium steuern Muskeln, Nerven, Immunsystem, Schilddrüse und Blutbildung. Entscheidend ist die Verbindung – Citrate, Bisglycinate und Picolinate werden besonders gut aufgenommen.Was hilft typischerweise? Magnesium bei Sport, Stress und Krämpfen; Zink für Immunsystem und Haut; Eisen bei Müdigkeit und für Frauen; Selen und Jod für die Schilddrüse; Calcium mit D3 und K2 für die Knochen.Gut zu wissen: Eisen und Zink nicht gleichzeitig mit Kaffee, Tee oder Milchprodukten einnehmen – das hemmt die Aufnahme. Wie sich die Magnesiumformen unterscheiden, steht im Magazin unter Magnesium: Welche Form ist die richtige für Sie?; worauf Fraue …

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Gesundheitswelten

Mineralstoffe & Spurenelemente · Erwachsene

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Kurz erklärt: Magnesium, Zink, Eisen, Selen, Calcium, Jod und Kalium steuern Muskeln, Nerven, Immunsystem, Schilddrüse und Blutbildung. Entscheidend ist die Verbindung – Citrate, Bisglycinate und Picolinate werden besonders gut aufgenommen.

Was hilft typischerweise? Magnesium bei Sport, Stress und Krämpfen; Zink für Immunsystem und Haut; Eisen bei Müdigkeit und für Frauen; Selen und Jod für die Schilddrüse; Calcium mit D3 und K2 für die Knochen.

Gut zu wissen: Eisen und Zink nicht gleichzeitig mit Kaffee, Tee oder Milchprodukten einnehmen – das hemmt die Aufnahme. Wie sich die Magnesiumformen unterscheiden, steht im Magazin unter Magnesium: Welche Form ist die richtige für Sie?; worauf Frauen bei Eisen achten, in Eisen für Frauen: Bedarf, Formen, Verträglichkeit.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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Erwachsene
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Mineralstoffe & Spurenelemente

66 Produkte

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HealthyWorld Elektrolyte – Brausetabletten mit Schwarzer-Johannisbeere-Geschmack – 20 Stück
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OnEnergy Magnesium-Malat 2000 mg · 365 KapselnOnEnergy Magnesium-Malat 2000 mg · 365 Kapseln – Bild 2
OnEnergy Magnesium-Malat 2000 mg · 365 Kapseln365 Kapseln (294,7 g)MagnesiumB-Vitamine
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FutuNatura Magnesium-Malat 2000 mg + Vitamin B6 · 180 KapselnFutuNatura Magnesium-Malat 2000 mg + Vitamin B6 · 180 Kapseln – Bild 2
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Accelerate Magnesium citrate 200mg · 60 Tabletten
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OnEnergy Dreifaches Magnesium mit Bisglycinat + Oxid + Laktat · 90 KapselnOnEnergy Dreifaches Magnesium mit Bisglycinat + Oxid + Laktat · 90 Kapseln – Bild 2
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Abtei Calcium 1000 + Vitamin D3 · 30 Vital KautablettenAbtei Calcium 1000 + Vitamin D3 · 30 Vital Kautabletten – Bild 2
Abtei Abtei Calcium 1000 + Vitamin D3 · 30 Vital Kautabletten30 Kautabletten = 113 gCalciumVitamin D
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